NLP
Neuro-linguistische-Programmierung kurz NLP, bietet die Möglichkeit zu verstehen, wie wir selbst unser Konstrukt dieser Welt erschaffen. Eine der wichtigsten Vorannahmen von NLP ist; wir sind alle einzigartig und erleben die Welt auf unterschiedliche Weise. Geist, Körper und Umwelt bilden ein einheitliches System. Unsere mentale Einstellung und unser mentaler Zustand beeinflussen unser psychisches und physisches Wohlbefinden.
Mit dieser Methode lassen sich beispielweise blockierenden Glaubensätzen erarbeiten. Du findest heraus, welche Emotionen und Muster dich leben und wie du diese neu konstruieren kannst.
Aufstellung
Die Aufstellungsarbeit bietet die Möglichkeit Situationen, Menschen und Dinge aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen. Es ist ein Verfahren, bei dem die Mitglieder eines Systems (Familie, Beziehung, Freundschaft, Organisation, Gruppen, innere Anteile etc.) aufgestellt und räumlich miteinander in Beziehung gesetzt werden. Die Mitglieder in einem System haben immer Einfluss aufeinander. Durch die Aufstellung kann der Einfluss visualisiert und bewusst gemacht werden.
Durch eine Aufstellung kann diese gegenseitige Einflussnahme sichtbar gemacht werden. So können mögliches Konfliktpotential und Blockaden, aber auch vorhandene Ressourcen und Lösungsansätze aufgezeigt werden.
Wingwave
Die wingwave®-Methode ist wissenschaftlich fundiertes Kurzzeit-Coaching. Diese Methode führt spürbar und schnell zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität. Durch die Methode können negative Emotionen verarbeitet werden, innere Blockaden gelöst werden, sowie belastende Glaubenssätze gelöst werden. Positive Emotionen lassen sich durch wingwave® Coaching stärken.
Durch das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen, können Erlebnisse und Emotionen verarbeitet und gelöst werden.
Mit schnellen Handbewegungen führt man den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus, beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn.
Hypnose
Die Kunst der Sprache.
Die hypnotischen Sprachmuster, die im NLP gelehrt werden, basieren auf dem sogenannten Milton¬Modell. Das Ziel des Modells ist im Wesentlichen mit sprachlichen Mitteln in einen intensiveren Kontakt mit dem Unbewussten seines Gegenübers zu kommen. Dabei werden tendenziell vage und unbestimmte Formulierungen verwendet, die einen Erlebensprozess steuern und somit Emotionen, Gedanken, Bilder etc. aus dem Unterbewusstsein hervorbringen können. Mit diesen unbewussten Emotionen & Gedanken kann dann entsprechend gearbeitet werden. Hier können gezielt Blockaden erkannt und gelöst werden.
emTrace®️
Das Ziel von emTrace®️ ist es, emotionale Stressspuren präzise zu identifizieren und diese gezielt ausgerichtet an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu lösen. Dieses Prinzip nennt man: spot and release. Daraus leitet sich auch der Methodenname emTrace®️ ab. Er setzt sich zusammen aus den englischen Wörtern emotion und trace, was übersetzt Emotionsspur bedeutet.
Energetic Work
Jeder Mensch erzeugt Energie, nimmt sie ständig auf und gibt sie wieder ab. Da alles energetisch miteinander verbunden ist, nimmt dies auch Einfluss auf unser gesamtes Leben und Bewusstsein. Das ist der Grund, warum es beispielsweise auch möglich ist, dass Energien von anderen Menschen, sei es positiv oder negativ, Auswirkungen auf uns haben und es zu einem Ungleichgewicht kommt. Es entstehen dann Blockaden und Störungen im Energiefeld. Mit der Energiearbeit ist es möglich Ihre eigene Energie wieder frei fließen zu lassen. Grundsätzlich ist es wichtig, dass wir die Ursache kennen und uns nicht von beispielsweise Symptomen fehlleiten lassen. So entsteht eine wunderbare und dauerhafte Balance im Leben.
